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逆転の発想!体重増加はパワーの源!?久しぶりの更新でTバーローの自己ベストに挑んだ結果
こんにちは。ブログの更新、滞ってしまっていました😅やはり体調不良の原因は不眠が第1の原因となってるように思えてなりません..環境の変化と年末年始にどっと体重も増えてしまい、そこからはなかなか落ちず。食事内容もよくないというのもわかっています…
2026.03.14
理想は寝落ち、現実は拷問」がついに完結!?シャクティマット使用10分で意識を失った(寝落ちした)奇跡の体験談
さて、待ちに待ったシャクティマットが来て数日。拷問のようなあの痛みに耐えている毎日です。今回はシャクティマットを使用して変化があったのでその様子を書いてみたいと思います。今日もやっぱり痛い!20分の格闘が始まる今日もタオルをかませたりTシャ…
2026.01.132026.02.19
理想は寝落ち、現実は拷問。シャクティマット初体験で20分間耐え抜いた私の末路
ついに届いた「魔法のマット✨」…のはずが?自律神経を整えて、質の良い睡眠と代謝アップを手に入れたい!そんな思いでポチった話題の「シャクティマット✨」。(前回の記事はこちら)ついに届きました。 待つことおよそ1ヶ月!「どうせやるなら一番効果が…
2025.12.29
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