いつも私がトレーニングをしているジムはゴールドジムです。
私がなぜこのジムを選んだのかについて、今回は書いてみたいと思います。
なぜゴールドジムへ行こうと思ったのか？
いろんなマシンでトレーニングしたくなった
それまでは24時間ジムに行っていました。時間を気にせずにトレーニングをすることができるのが良いなと思っていました。
でも、いろいろなマシンがあるのにいまいち正しい使い方がわからない。
・椅子の高さは私にはこれで良い？
・どこら辺に足を置くのが正解？
・どのマシンをやるのが今の私にはあってるの？
せっかくたくさんマシンがあるのに正しい使い方がわからず、でもトレーナーさんが常にいてくれるわけでも教えてくれるわけでもなく…
そこで思い出したのです！
ゴールドジムではトレーナーさんがいて教えてもらえるってことを✨
私は個人のパーソナルジムに通っていましたが、そこのジムにマシンは一つだけ。なのでそのマシン以外を使ったことがなかったのです。
そして思い立ったが吉日！とばかりにとりあえず見学に行くことに。
「あのゴールドジムに私が行ってみるだって！ え〜！」
と心の声。
あの時は何を着てゴールドジムに行ったらいいのかさえわからないほど緊張していたことを覚えています。（ただの見学なのに😅）
いよいよ見学！
思い立ったらすぐに行動しなくては気が済まない私は、その日のお昼休みにゴールドジムに電話をしました。
「予約とかいらないです。見学に来ましたと言っていただけたら良いですよ〜」
とフロントのお姉さんの優しい声に安心し、その日仕事が終わって直行しました。
見えてきました！
もうこの段階で、ドキドキワクワク！！
そして入り口です。 ジャーン🎉
ピカピカに磨かれたゴールドジムの、んー、看板？
ドキドキマックスです❣️
ジムエリアを見学！
フロントのお姉さんに案内をしてもらい、ジムエリアを見学しました。
所狭しとマシンが鎮座していて、もうそれだけでテンションあがっちゃいました！
「ジムニーランドってこういうところなんだ〜❣️」 と。
もちろんその場で入会を決め手続きをしました。
フロントのお姉さん、私のドキドキな気持ちを察してくださり、
「大丈夫ですよ、女性の方もたくさんいらっしゃいます😊」
と言ってくださいました😭
晴れてゴールドジム会員に！
大人になってからこんなにワクワクすることがあって幸せだなー❣️
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この時、1冊目のトレーニングノートも買ってきました！↑
ゴールドジム、初日😳
初日はオリエンテーションです。
トレーナーさんがついて、1回目は栄養のことなどについて、2回目は基本のマシンの使い方などについて、オリエンテーションは全5回くらいあったかな？ それぞれ1時間ずつ丁寧に教えてもらえます。
また、どんな体になりたいかなどによって、個人のトレーニングメニューも組んでくれるんです。
そしてゴールドジムではパーソナルもあるので、こちらもおすすめ！
私は何も知らずに近くのパーソナルジムに駆け込みましたが、お近くにゴールドジムがあったらぜひ行ってみることをお勧めします。
基本からしっかりおしえてくれますよ。
最後のオリエンテーションを終えると、ゴールドジムのシェーカーをいただきました✨
これは今でも、トレーニングに行く時は毎回プロテインを入れて持って行っています。
ゴールドジムは初心者に優しいと聞いたことがありましたが、よくわかりました😊
あれから1年半。
気がつけば、マッチョの方々に紛れて地道に頑張っている私なのでした😤
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