私が欲しい宅トレグッズ！自宅トレ強化アイテムリスト。

2025.06.18

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こんにちは🙋🏻‍♀️みなさんは家でどんなトレーニングをしていますか？

私はトレーニングオフの日でも、ちょっと家でやる時があります。

でも今家にあるのは息子が友達からもらってきた4キロのダンベル2個。のみ。

当初は

「スクワットにしては軽いかな？」

「サイドレイズやるには重いんだよな💧」


こんな感じでしたが、最近ではサイドレイズも頑張れるまでになれました！

こんな感じ。

そんな私が「次に買いたい」「これがあったら最強！」と思っている宅トレグッズを、

欲望全開で語ってみたいと思います（笑）

 可変式ダンベル

・重さを一瞬で変えられる夢のダンベル（欲しいのはコレ！）


 

・コンパクトだから収納にも困らない。

・自宅トレで本格的な筋トレが可能に！　これを2個欲しいです。

 

まず、おしゃれじゃないですか〜❣️

こんなの家にあったら手にしたくなると思うんです、毎日でも。　また、

ダンベル何本も置くのは無理。

可変式ダンベルだったらこれだけで重量も変えられる！

「脚の日」も「腕の日」も完璧。

 

ダンベルとベンチがあったらかなり本格的にトレーニングできるんじゃないかと思ってます。

 チンニング（懸垂）バー

最近懸垂にハマっています。できるようになりたいな、と。

ゴールドジムでの自主練も引く日だけでなく、押す日にもやるようにしてます。

で、家にもあったらいいなと思うのがチンニングバー。

いわゆるこういうのです、↓


 

懸垂ができる突っ張り棒みたいなもの。

邪魔にならずにお手軽そうで良いなと思うのですが、強度的にどうなのでしょうね？

 

やっぱりこういうものの方が安心でしょうか？

でもちょっとスペースとりますね… 悩ましいところ💦

私は突っ張りタイプのものが気になっています。

 インクライン対応の折りたたみベンチ


 

これの白が欲しいです！　可変式ダンベルと同じメーカーのもの。

・胸、背中、肩、全ての効率が変わる！　

・折りたたんでしまえるのもポイント高い

・組み立てが簡単なものがいい！

ベンチが欲しい理由です✨

まとめ

欲しいモノを言語化すると、意外とモチベが上がる

こうしてみると、私って結構欲しいものはっきりしてるなって思いました。

 

全部そろえるのは一気には無理だけど、ひとつずつ手に入れていくのも楽しみがあって良いですよね。


とりあえずコツコツと、楽しんでトレーニングを継続していきたいです。

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